Asia Dwornik - 535 997 928

Jagoda Śmiałek - 601 361 774

2-3 osoby - 90 zł/os.

Obowiązują zapisy telefoniczne

1 osoba - 120 zł

Koszt zajęć indywidualnych

Godziny zajęć indywidualnych uzgadniane są bezpośrednio z osobą prowadzącą. 

Zajęcia indywidualne odbywają się od poniedziałku do soboty w godzinach dopołudniowych.

W zajęciach możesz wziąć udział sam/a lub maksymalnie z dwoma osobami. Grupa indywidualna może liczyć do 3 osób.

Trwają godzinę zegarową i składają się z ćwiczeń oddechowych, praktyki asan i relaksacji.

Zajęcia prowadzone są wg metody Iyengara.

ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA INDYWIDUALNE!

Masz opory 

przed pracą w grupie?

Nie pasują 

Ci godziny zajęć?

Temat i przebieg zajęć uzgodnimy wspólnie, w taki sposób, by spotkanie przyniosło Ci możliwie jak najwięcej korzyści.

Każda sesja będzie przygotowywana z uwzględnieniem Twoich możliwości i ograniczeń oraz obecnego stanu zdrowia i kondycji psycho-fizycznej.

INDYWIDUALNE

ZAJĘCIA

A może masz problemy z ciałem, nad którymi chciałbyś/abyś popracować indywidualnie?

© 2022 Shangri-La Centrum jogi. Wszelkie prawa zastrzeżone.